【原料】
苋菜、苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜 &n
一
、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粳米 、色拉油各适量 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，粳米、味精各适量 。取出之后晾凉，用水煮米做粥 ，葱切丝备用
。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，葱
、油烧至五成热的时候把葱丝投入，精盐 、简介 ： 一、
二、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精、