大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少
,但后来学校开始时间的对青但半的父对稍代答案吗?
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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间
,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要
。青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校
,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。父母被分裂,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),而且,美国的震中是一种沉默的流行病。
美国 ,调整餐时间或削减课后活动。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠
。这是一个混合的包。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联
,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。