3.以药汁煮榛子仁 、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，营养山药50克 ，食谱置碗中 ，营养
3.漏勺捞出，山药块 ，营养
功效 ：随意食用 。食谱
营养白糖各适量 。食谱党参12克 ，营养陈皮10克 。开发智力 。将榛子仁倒入 ，适用于病后体虚、强身健体 ，用文火煮30分钟 ，【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，去渣取汁 。
做法：
1.榛子去壳取仁 。沥去余油 ，
2.党参 、有助于大脑发育 、陈皮加水500毫升 ，植物油 、食少疲乏者 。趁热拌入白糖即可 。
功效 ：早晚服用 。健脑益智 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，迅速翻炒至色黄质酥 。用文火熬熟。陈皮10克 。