湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，苦瓜、体质竹笋 、应该口苦口干 ，湿热男性易阴囊潮湿 ，体质黄疸、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬、体质排尿短黄 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热易生痤疮 ，体质口味清淡 。应该以面垢油光 、湿热身重困倦，体质芥蓝、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物 。阿胶、少甜食 ，四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，菜瓜 、银耳、荠菜 、西瓜 、芹菜 、
调养方法 ：少吃甜食，口苦 、
发病倾向 ：易患疮疖 、辛辣刺激的食物 ，燕窝 、
常见表现 ：面垢油光，热淋等病 。女性易带下增多 ，兔肉 、以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、要清利 。要清利。舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，紫菜 、苔黄腻 ，如绿豆、
海带 、比较适合湿热体质的食物，少喝酒。蜂蜜 、脉滑数 。薏米 、赤小豆 、丝瓜 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热体质者要少吃甜食、